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Psicoterapia Individual

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Psicoterapia Individual

 

 

A Psicoterapia é um processo focado na promoção do bem-estar emocional e realizado exclusivamente por Psicólogos. Ele é indicado para pessoas de todas as idades que:

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  • Queiram aprofundar o autoconhecimento;

  • Desejam melhorar a vivência de suas emoções;

  • Precisam desenvolver novas habilidades;

  • Buscam apoio para lidar com os desafios do dia-a-dia;

  • Se sentem tristes e solitários por um longo período;

  • Não conseguem resolver seus problemas mesmo com ajuda de amigos e familiares;

  • Tenham dificuldade de concentração no trabalho ou em tarefas rotineiras;

  • Apresentem preocupação excessiva, sempre esperando o pior;

  • Suas ações prejudicam a você ou as pessoas que te cercam;

  • Sofram por problemas de relacionamentos (amoroso, familiar, entre outros);

  • Traumas como perda, acidente, a morte de um ente querido e etc;

  • Desordens emocionais como a depressão e a ansiedade;

  • Sintomas psicossomáticos, que tem causa emocional mas se manisfesta em sintomas físicos. Os mais comuns são: 

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O principal objetivo da Psicoterapia é aprofundar o autoconhecimento para assim, desenvolver novas habilidades, que favoreçam a autonomia, o controle das emoções e que potencializem o sentimento de felicidade e satisfação pessoal. Além do auxílio em momentos conflituosos, ter o acompanhamento de um psicólogo pode proporcionar transformações significativas em sua existência, independente do que o motivou a procurar por este processo.

 

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Como funciona?

 

A Psicoterapia é um processo colaborativo no qual paciente e psicólogo trabalham juntos para entender e resolver as questões desejadas. Em um ambiente acolhedor e reservado, o paciente irá expressar seus sentimentos, desejos e objetivos e com a ajuda do psicólogo, irá identificar as causas e padrões comportamentais que possam estar lhe impedindo de ter uma vida mais equilibrada.

 

Ao longo das sessões e das técnicas utilizadas pelo profissional, o paciente terá mais clareza sobre os pontos e situações em seu cotidiano que necessitam reparo e atenção para atingir os objetivos do processo.

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Quando devo iniciar a Psicoterapia?

 

Não existe um momento exato para iniciar, entretanto, se você identifica de maneira relevante algum dos exemplos citados acima, você pode estar precisando de Psicoterapia.

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Agende uma entrevista para uma pré-análise e esclarecimento de dúvidas.

  • Insônia ou dificuldade para dormir

  • Batimentos cardíacos acelerados

  • Tremores

  • Respiração rápida

  • Suor frio ou excessivo

  • Boca seca

  • Enjoos

  • Dor no estômago

  • Sensação de nó e dor no peito

  • Dor nas costas

  • Dor de cabeça e enxaqueca

  • Manchas vermelhas ou roxas na pele

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Cuide de você

Quando foi a última vez que você fez algo por você?

Autoconhecimento

   A mudança começa de dentro

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Sigilo

Tudo fica entre você e seu Psicólogo.

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O autoconhecimento é um recurso essencial para o bem-estar. O caminho para conquistá-lo é um desafio, mas você não precisa percorre-lo sozinho!

Rua Apeninos, 695 Liberdade/SP

Tel: (11) 98029-4259

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